entrainement belledonne septembre 2007 + video
C 'est un matin à 7 heures d'une très belle journée que nous nous retrouvons jean a gauche ,mich ,james, philippe et guy deux amis sportifs et moi mais qu'on voit jamais !normal je suis souvent le reporters du groupe
sur le parking de frédières direction lac du crozet pour une randosportive tracée par james et jean et qui a l'air très très belle en longueur et en difficulté la journée va être longue!!
Au programme : lac du crozet, puis col de la pra , petit et grand doménon, col du lac blanc ,lac blanc ,rafiodur, col de la sitre,col du loup redescente sur le lac du crozet et retour frédières .Un beau parcours il parait pour les connaisseurs 20km 2900m de denivellé positif et négatif
a peine le temps de sortir de la voiture et surtout même pas le temps de chauffer musculairement mich jean phil et guy montent comme des fousdans la grande ligne droite raide du début de balade ,james et moi tranquille façon de parler entamons cette montée un peu plus souple il nous faut a peine 50 min pour arriver au lac du crozet le soleil n'est pas encore là on le voit à peine sur la pointe des montagnes
Sans suit la montée vers les des deux lacs des doménons par le col de la pra ,super paysage très rocailleux et ces cascades. guy découvre la rando en montagne lui le spécialiste du bitume ,on l'a averti avant cette sortie qu'il ne verrai pas beaucoup de goudron mais beaucoup de cailloux et de montée qu'il n'affectionne pas d'habitude mais ca a l'air vraiment de lui plaire .philippe lui connait plutôt très bien la montagne il fait souvent de la rando donc aucun souci et nous les quatres autres plutôt habitué a barouder dans différents terrains alors ce n'est que du bonheur ce silence dans cette belle montagne !!
non là je déconne parce que tout le long de la balade on a était pire que les nanas on a fait que jacasser on risquait pas de voir des bêtes avec le bruit qu'on faisait, il va falloir qu'on corrige cà mais dur de ne pas se brancher un peu sur nos capacité physiques on a trop cà dans le sang !
arrivé au grand doménon hésitation sur la siute du parcous la carte est pas trop lisible et dur de savoir ou part le sentier,nous décidons donc de prendre a gauche direction col du lac blanc, la montée est difficile très raide et rocailleuse sans aucun sentier mais pas grave la crête est pas loin.
Arrivé au sommet a 2700 m superbe vue juste au dessous de nous un peu plus de 800m de denivellé négatif le lac blanc
Faut t'il descendre par cette combe qui a l'air vraiment très raide ou passer ailleurs grande question jean a l'air d 'en être sur pour james un peu plus septique mais ca a l'air de passer ,guy lui n'en est pas trop convaincu là ca commence vraiment à faire une grande différence avec le parcours de bachelard, moi comme les trois autres faisons confiance à nos orienteurs du jour .C 'est vrai que ca l'air de passer, alors allons y!
Nous entamons cette descente avec prudence un peu dispersé dans tous les sens pour trouver le meilleur passage mais très vite on s'apercoit que le vrai danger est dans les rochers qu'on peut faire partir sur les copains ^parce que la combe devientt très étroite et très raide avec un névé en plein milieu. alors stop pour tous le monde on va descendre un par un plus prudent
michel étant le plus bas se lance en premier suivi de jean mais leur descente dans ce goulet est longue et difficile j'apercois a peine la sihouette de michel dans le perriers déjà très loin dans la pente qu'elle a l'air longue cette descente on dirait pas vu dans haut ensuite guy et james descendent ensemble mon guy se fait une petite frayeur et glissade sur le bord du névé dur l'arrivée dans les rochers ca fait mal et philippe et moi fermons la marche il nous aura fallu plus d'une heure pour descendre dans cette combe et on s'apercoit très vite qu'il fallait contourner le col par la droite pour evité dette descente infernale mais trop tard on était parti dedans .
Ensuite direction rafiodur une grosse descente caillouteuse ou tous le monde met le train en petit footing .Arrivé en bas surprise grosse montée d'un peu moins 500m positif pour arrivée au col de la sitre mais très raide on se l'avale comme des fous en a peu près 24 minutes après dejà 4 heures d'effort une petite course entre nous a celui qui explose en premier !!on appelle ca de la "boucherie " comme dirait jean , ça va saigné ! puisque ensuite des fois qu'on soit pas assez fatigué on gravit le col du loup a 2400m mais c'est trop bon ces efforts comme ça entre potes .
Descente sur le lac du crozet ou on est passé le matin et retour à la voiture je reste tranquille avec james et guy qui commence à avoir les jambes qui font vraiment mal ,enfin dés qu'on peut on coure tandis que devant les autres se font une descente très rythmée . Balade faite en 6h15 un sacré beau tour!!!
A refaire
ERIC